Ты Th1 – или Th2 – доминант? Почему это так важно знать?

17.09.2020 admin0
1_MBVxq6ZaaQ5-Tr-5i0IxFw-1200x839.jpeg

Чтобы понять, что происходит снаружи, мы сначала должны заглянуть внутрь. Давай разделим иммунную систему на её две составные части…

Мы будем называть первую часть Th1, а вторую Th2. Затем мы глубже рассмотрим ту часть, которая применима к ТЕБЕ.

Но сначала давайте попроще посмотрим, что на самом деле означает Th …?

Th – это аббревиатура Т-хелперов, которые составляют часть иммунной системы. Их функция – распознавать и уничтожать любой чужеродный микроорганизм, который может вызвать заболевание.

Клетки Th1 обычно борются с инфекциями, вызываемыми вирусами и некоторыми бактериями. Они являются первой линией защиты организма от любых патогенов, попадающих в наши клетки. Клетки Th1 вызывают воспалительный процесс.

С другой стороны, клетки Th2 обычно сражаются с бактериями, токсинами и аллергенами. Они отвечают за стимуляцию выработки антител. Клетки Th2, как правило, не вызывают воспаления.

Но что это значит? и почему это так важно знать?

Хотя на первый взгляд это может показаться сложным, на самом деле это не так. Оба механизма иммунной системы работают вместе. Думай о них, как о своего рода команде идентификаторов. В зависимости от уровня угрозы иногда Th1 выполняет больше работы, а Th2 может играть меньшую роль. По мере изменения угрозы роли быстро меняются. Как только угроза нейтрализована, оба отступают и возвращаются к равному равновесию. Именно так должна работать хорошо сбалансированная иммунная система.

Но есть проблема, видишь ли?

В идеальной ситуации ни Th1, ни Th2 не занимают доминирующего положения. Однако у некоторых людей наблюдается продолжительный период доминирования Th1 или Th2, и именно здесь начинаются проблемы со здоровьем.

Знание о том, является ли Твоя иммунная система Th1 или Th2-доминирующей, играет важную роль в решении проблемы здорового благополучия. Не в последнюю очередь потому, что оно позволяет понять, какие действия лучше всего предпринять (и чего следует избегать!).

Возможно, теперь становится понятным, почему этот шкаф, полный натуральных добавок, всегда заставляет Тебя чувствовать себя хуже. Всё, что укрепляет одну сторону иммунной системы, нарушает баланс. Помни, что равновесие – это оптимальное состояние Твоего организма.

КАК ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ?

Как же нам узнать, доминирует ли у нас Th1 или Th2? Это отличный вопрос, и ответ на него относительно прост. Для начала существует анализ крови на цитокины Th1, Th2. Твой лечащий врач должен иметь возможность назначить Тебе этот анализ.

Клетки Th1 являются частью иммунного ответа, так называемого клеточный иммунитет, не связанный с антителами. Он включает высвобождение различных цитокинов в ответ на чужеродные белки. Давайте упростим – если бы эта проблема была основным изображением, вот как могло бы выглядеть доминирование Th1:

Люди с типичным Th1-доминантным типом (но не все) могут иметь пищевую непереносимость замедленного типа, значительное затуманенное сознание, утомляемость, повышенную вероятность развития сахарного диабета I типа, рассеянного склероза (хотя РС может быть обнаружен как у Th1, так и у Th2 доминантных типов), Хашимото, болезни Грейва, болезни Крона, псориаза, синдрома Шегрена, целиакии, красного плоского лишая, ревматоидного артрита и хронических вирусных инфекции. Опять же, эти состояния, как и любое аутоиммунное заболевание, могут легко проявляться разными способами.

Доминирование Th1 означает, что иммунная система постоянно напряжена. Признаком Th1-доминирования может быть склонность реже болеть простудными заболеваниями. Некоторые исследования даже предполагают более низкий уровень заболеваемости раком. Но дьявол всегда кроется в деталях, и, как мы упоминали ранее, баланс очень важен. Обратной стороной доминирования Th1 является более высокая частота аутоиммунных заболеваний.

Люди с Th1-доминированием должны остерегаться любых добавок, которые могут укрепить иммунную систему. Почему?

Добавки, которые стимулируют Th1, также увеличивают проблему. Например, натуральные добавки, такие как эхинацея, астрагал, листья оливы, бузина и любые лекарственные грибы, повышающие иммунитет. Будьте бдительны, это далеко не полный список!

ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ БЛИЖЕ к Th2-ДОМИНАНТАМ

Иметь иммунную систему с преобладанием Th1 – это одно, но что происходит, когда все меняется?

Лучше подержись на секунду за шляпу, здесь она становится немного неровной. Готов?

Функционально цитокины Th2 оказывают влияние на многие типы клеток в организме, потому что рецепторы цитокинов широко экспрессируются во многих типах клеток. Клетки Th2 стимулируют и привлекают специализированные иммунные клетки, такие как эозинофилы и базофилы, к месту инфекции или в ответ на аллергены или токсины, что приводит к эозинофилии тканей и гиперплазии тучных клеток. Я точно знаю? Кто так думает?

Если мы попроще разберём этот вопрос, у Th2-доминантов есть довольно мощное оружие, называемое В-клетками и антителами. Эти В-клетки отлично подходят для использования в бою, поскольку при необходимости они помогают производить больше антител.

По сути, это означает, что они просто постоянно работают, и у них никогда не кончаются боеприпасы – довольно круто, правда?

Это нужно для того, чтобы под рукой всегда было достаточно боеприпасов на случай, если какой-либо иностранный захватчик попытается проникнуть в организм. Также имейте в виду, что Th2– клетки обладают противовоспалительным действием.

Теперь Ты понимаешь важность хорошо сбалансированной иммунной системы?

Как только чужеродный захватчик входит в тело, он вступает в схватку с ОБОИМИ элементами Th1 и Th2. По мере того, как бушует битва, необходимо «охладить» провоспалительный процесс с помощью противовоспалительных цитокинов; следовательно – это командные усилия. На самом деле нельзя, чтобы одна сторона выполняла всю работу, потому что, если её не притормозить, системное воспаление причиняет невыразимый ущерб. Если этой форме воспаления позволять бесконтрольно действовать, она может проявляться практически при ЛЮБОЙ болезни, от головных болей до рака. Это движущая сила всех болезней, известных человеку.

Если Th2 становится доминирующим, мы можем быть более склонными к сезонным аллергиям, бронхиальной астме, пищевой и лекарственной аллергии и анафилактическим реакциям, а не к системному воспалению. Доминирование Th2 также может быть вызвано множеством факторов, таких как тяжелые металлы, как алюминий, ртуть и свинец, которые, как известно, снижают иммунную функцию. В качестве дополнительного бонуса детоксикация от тяжелых металлов помогает защитить от раннего старения и болезней.

Хорошо, а что нам ещё нужно знать?

Когда в иммунной системе больше доминирует Th2-система, тогда обычно бывает меньше воспалений, но увеличивается вероятность развития аллергии практически на всё. Тогда аллергены начинают вызывать проблемы.

Другие возможные заболевания, связанные с доминированием Th2, могут включать системную красную волчанку, аллергический дерматит, атопическую экзему, синусит, воспалительные заболевания кишечника, астму, аллергию, колит и непереносимость разных химических веществ. Некоторые исследования даже предполагают, что повышенный уровень Th2 может увеличить риск некоторых видов рака. В любом случае, как только иммунная система выходит из равновесия, мы проигрываем.

Интересно, что болезнь Лайма способна нарушить равновесие по Тh1, потому что она создаёт состояние постоянного доминирования Th1; это, к сожалению, приводит к постоянному воспалению, вызывающему нисходящую спираль повреждений в организме.

Я точно знаю? Давайте не будем идти туда, давайте сосредоточимся на решениях.

Поскольку преобладание Th1 способствует развитию воспалительных реакции, теперь мы можем видеть важность исключения всех тех продуктов, которые вызывают воспаление. Еда, содержащая консерванты, рафинированные и жареные продукты, а также фаст-фуд – все это усложняет проблему. Но давайте не будем забывать о нашем старом друге сахаре, который может ослабить иммунную систему и вывести её из равновесия.

Ты видишь, как еда продолжает связывать всё это воедино? Считается, что специи, такие как куркумин, куркума и имбирь, а также масла омега-3 полезны, потому что они могут помочь противодействовать воспалительному дисбалансу.

Th17

Похоже, что мы вкратце рассмотрели здесь очень много вопросов. Таким образом я попытался сделать сложное простым – это то, что я люблю делать. Однако иммунная система – обширная тема, и у нас даже не было возможности поговорить о клетках Th17. Если Тебе интересно, почему так? Потому, что они являются всего лишь часть активированных CD4 + Т-клеток, которые реагируют на передачу сигналов IL-1R1 и IL-23R.

Я точно знаю? От одной мысли об этом у меня тоже заболела голова.

Но если все механизмы Th1, Th2, Th17 вызвали Твой интерес, продолжай читать…

Аутоиммунные состояния – сложная штука, но я считаю их довольно интересными

ЛИМФА

Прежде чем мы закончим, я хотел бы вкратце упомянуть лимфатическую систему. Как многие, возможно, уже знают – это сеть тканей и органов, которые помогают избавлять организм от токсинов, отходов и других нежелательных веществ.

Основная функция лимфатической системы заключается в транспортировке лимфы, жидкости, содержащей белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями, по всему телу. Под каждой Твоей подмышкой (и снова привет!) более двадцати крошечных лимфатических узлов. Эти маленькие, но очень чувствительные комочки, которые действуют как крошечные контрольно-пропускные пункты.

Но есть проблема, ты её видишь?

Работа лимфатической системы очень важна, поскольку она помогает бороться с инфекцией. Таким образом, Ты должен подвергнуть сомнению логику распыления антиперспиранта на такую ​​деликатную область. Особенно, если мы остановимся и посмотрим на длинный список токсичных ингредиентов (которые обычно включают алюминий). Это может привести к болезни некоторых людей.

Как следует из названия, антиперспирант притормаживает потливость кожи, буквально забивая её. Судя по тому, что кожа – это третья почка тела, она живая и ей нужно дышать. Имея это в виду, возможно, применение антиперспиранта – не лучшая идея для тех, кто хочет побороть болезнь.

В отличие от сердца, лимфатическая система не имеет насоса и требует движения, чтобы протолкнуть лимфатическую жидкость по телу. Эта жидкость лучше всего движется, когда мы двигаемся, что является еще более плохой новостью, если большую часть дня мы сидим неподвижно, выбрасывая токсичные химические вещества под мышки. Хорошая новость в том, что Тебе не нужен абонемент в тренажерный зал чтобы лимфоток двигался. Гиппократ сказал об этом так: «Ходьба – лучшее лекарство для человека».

OO7

Если ходьба не для Тебя, то мой последний совет на день – прими душ Джеймса Бонда. Это эффективно для движения лимфы, и сделать это очень просто.

Я просто знаю, что Тебе это понравится!

Сначала прими горячий душ и расслабься – Тебе хорошо, правда?

Теперь в какой-то момент просто поверни кран до холода и посчитай до тридцати, если выдержишь ещё дольше. Повтори это три раза между горячим и холодным. Это поможет протолкнуть лимфатическую жидкость по телу. Если делать это каждый день, это ещё не гарантия того, что Ты проживёшь дольше, но к концу недели – это может показаться таким…

Что мы поняли из этого?

Иммунная система работает лучше всего, когда она находится в равновесии. Что касается воздействия на каждого человека? Это действительно зависит от сложного состава каждого человека. Тем не менее, тело довольно хорошо даёт подсказки. Если у Тебя аутоиммунное заболевание, Твоё тело обычно сообщает Тебе об этом. Если Ты не испытываешь каких-либо заметных симптомов, скорее всего, Твоя иммунная система не пошла наперекосяк. Если Ты сомневаешься, лучше всего проконсультироваться с квалифицированным врачом.

 

Перевод: Доктор ХАЛИД
https://medium.com/@jameslilley24/are-you-th1-or-th2-dominant-and-why-is-this-so-important-to-know-8efb050005a5


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *


logo-small

Доктор ХАЛИД - педиатр, аллерголог, член ACAII и WAO.
Обследование и лечение всех типов аллергии и бронхиальной астмы с применением современных международных протоколов.
Для меня медицинское общение - это не просто сложные обзоры для профессионалов, но и общие медицинские знания понятны и доступны широкой общественности.