Как аллергику защититься от пылевого клеща?

14.10.2020 admin0
2020-04-14-dust-mite-allergy-e1602663478511.jpg

Пылевые клещи – один из самых опасных аллергенов в современном мире. Они очень коварны и незаметны, и, к сожалению, они есть дома у каждого из нас…

Единственное исключение – это комнаты без мягкой мебели, которые содержатся в абсолютной чистоте, как операционные.

Заметить их практически невозможно, так как размер пылевых клещей всего 0,1-0,5 мм. По данным EPA, они живут в подушках, одеялах, матрасах, мягкой мебели и даже в детских игрушках. Пылевые клещи предпочитают места с повышенной влажностью со средней температурой 18-25 градусов.

По данным Университета Небраски-Линкольн, «клещи домашней пыли питаются чешуей кожи человека, пыльцой, грибками, бактериями и перхотью животных. Пылевые клещи не пьют воду, а поглощают её из воздуха и окружающей среды». Вот почему так важно снизить влажность в спальне.

Самое страшное, что пылевым клещам всегда будет чем питаться, ведь каждый человек ежедневно избавляется от около 1,5 граммов омертвевшей кожи.

Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие белки Der f1 и Der p1, которые входят в контакт с кожей человека. Это может вызвать сильные аллергические реакции, включая экзему и дерматит.

Как узнать, есть ли у Тебя аллергия на пылевой клещ?

Заложенность носа по ночам, сопли и чихание – основные симптомы такой аллергии. Главный критерий – они происходят ночью. Ещё один симптом – кожная реакция: она может чесаться или краснеть. Ты также можешь заметить, что Твои глаза красные и сильно слезятся.

По данным CNN, не только у Тебя, но и у Твоей кошки или собаки может быть аллергия на пылевые клещи. Её проявления похожи на человеческую аллергию, поскольку симптомы включают чесотку, покраснение кожи и чихание и длятся круглый год, достигая пика весной.

И поэтому, если Ты позволишь своим питомцам спать с Тобой, это спровоцирует ещё большее увеличение количества пылевых клещей.

Как избавиться от пылевых клещей: 5 шагов

Шаг 1. Выбрасывай старые пылесборники!

Всегда следует начинать с радикальных мер. У Тебя может быть бабушкин коврик или перьевые подушки, которые никогда не стирались, и старый детский плед … Тебе придётся их выбросить, несмотря ни на что!

Очищать отработавшие свой срок, предметы нет смысла, так как большинство клещей вывести не получится, а оставшиеся очень быстро восполнят потери и воспроизводятся. Кстати, срок годности многих предметов меньше, чем Ты думаешь.

По разным данным, подушки служат от 2 до 5 лет, одеяла – 5 лет, а матрас – максимум 10 лет. Поэтому у Тебя есть только два варианта: либо продолжать использовать эти «реликвии», либо позаботиться о своем здоровье и своевременно их заменить.

Шаг 2. Весенняя уборка: вымойте все и обработайте ковёр лучшими инсектицидами от пылевых клещей!

Избавившись от старых вещей, самое время заняться генеральной уборкой. Нет необходимости продлевать процесс. Во-первых, у клещей будет меньше шансов куда-то заселиться, а во-вторых, нужно все решать и делать сразу.

Второй шаг – очистка требует много работы, поэтому будь готов к тщательной очистке!

Стирай всё: постельное белье, одежду и нижнее белье. Чтобы наверняка убить пылевых клещей, используй специальные моющие средства для аллергиков.

Если Ты не хотите выбрасывать старые игрушки, отправь их в химчистку. Дети любят играть, спать и проводить с ними время, а клещи любят жить и размножаться в тёплых плюшевых предметах. Простой влажной уборки с использованием обычных моющих средств будет недостаточно для борьбы с пылевыми клещами.

Самый ответственный шаг – чистка ковра.

По информации энтомологов из отдела энтомологии и нематологии УФ / МФСА, наиболее распространённая среда обитания клещей – толстые ковровые покрытия, тяжёлые занавески, обтянутая тканью мебель, кровати и подушки.

В то время как занавески и подушки можно чистить в химчистке, матрасы можно накрыть специальными чехлами (подробнее см. Шаг № 4). Что делать с ковром, если Ты действительно не хочешь его выбрасывать? Придется тщательно избавиться от населяющих его пыли и клещей домашней пыли.

Учёные из разных американских университетов сходятся во мнении, что лучший способ борьбы с пылевым клещом на ковре – это чистка его пылесосом с фильтром HEPA, а не обычным пылесосом с канистрами, поскольку обычные пылесосы позволяют частицам пыли возвращаться в воздух, а HEPA фильтр задерживает их.

Учёные также отмечают, что самые современные и производительные обычные пылесосы могут составить конкуренцию HEPA-пылесосам. Мы более подробно остановимся на HEPA, когда перейдем к шагу № 3, а теперь опишем акарициды, которые представляют собой готовые к использованию средства для обработки ковров.

Как убить пылевых клещей: активные ингредиенты, используемые в акарицидах

Прежде чем выбирать лучшие продукты, давайте поговорим об активных ингредиентах, используемых в акарицидах, то есть инсектицидах, направленных на уничтожение пылевых клещей и аллергенов, которые они производят.

Учёные предупреждают, что их эффект носит временный характер, и утверждают, что наиболее полезными являются как регулярная уборка пылесосом, так и другие меры. Состав продуктов варьируется, поэтому активные ингредиенты акарицидов могут варьироваться и включать:

Бензилбензоат: это химическое соединение широко используется для уничтожения различных видов клещей: чесоточных, пылевых клещей и т.д. Энтомологи утверждают, что бензилбензоат является одним из активных ингредиентов, используемых в продуктах, зарегистрированных для борьбы с клещами домашней пыли в США.

Этот факт обнадеживает и указывает на высокую эффективность бензилбензоата как химического вещества с акарицидными свойствами.

Дубильная кислота – это органическая кислота, но никакие глобальные исследования не доказывают, что дубильная кислота на 100% эффективна против пылевых клещей. Некоторые учёные, однако, уверяют, что она способен уменьшить количество пылевых клещей и аллергенов.

Однако есть оговорка: она денатурирует только поверхностные аллергены, отсюда и временный эффект. Вскоре ослабленные аллергены заменяются пылью и новыми клещами из глубины Твоего ковра или матраса.

Тетрагидрат октабората динатрия (DOT): Некоторые продукты для борьбы с пылевым клещом также содержат такой активный ингредиент, как тетрагидрат октабората динатрия (DOT), который представляет собой соединение бора.

По словам специалистов, «ДОТ убивает клещей на коврах и диванах и, в сочетании с пылесосом, эффективно снижает общее количество клещей в коврах и уровень аллергенов клещей в коврах и диванах». Преимущество DOT в том, что токсичность этого соединения настолько мала, что его можно использовать даже в школах.

Биоферменты: Большинство жидких чистящих средств для ковров, лидирующих в категории бытовых средств для чистки ковров и дезодорантов, неявно упоминают такой активный ингредиент, как биоферменты. В некоторых случаях формула даже не раскрывается. Мы не смогли подтвердить у специалиста, какое влияние ферменты, содержащиеся в чистящих средствах, оказывают на пылевых клещей, если оно вообще есть.

Пылевые клещи невидимы невооруженным глазом, что является серьезным осложнением. Поэтому люди, страдающие аллергией, могут полагаться только на своё восприятие после использования таких чистящих средств, чтобы оценить их ценность.

Учёные единодушны в том, что даже если Ты используешь какой-либо акарицид, Ты должен быть осторожным! У некоторых пациентов они могут еще больше усугубить аллергию!

Однобокое использование акарицидов для уничтожения пылевых клещей не принесёт удовлетворительных результатов. Пылесос является обязательным условием, так как следует убрать  и те аллергены, которые находятся в трупах пылевых клещей.

Только сочетание химической обработки и чистки пылесосом поможет Тебе уменьшить количество аллергенов в ковре!

Шаг 3. Используй пылесос с HEPA-фильтром для тщательной очистки ковров!

Как мы объясняли ранее, учёные заверяют, что пылесос с фильтром HEPA (High Efficiency Particulate Air) является наиболее подходящим пылесосом при данной аллергии.

Сначала давай разберёмся, почему HEPA так эффективен? В чём смысл?

HEPA – это не бренд, а тип фильтра. Основное назначение HEPA-фильтров – удержать не только большие и маленькие, но и очень мелкие частицы пыли и других аллергенов от воздушного потока. Другими словами, он делает то, с чем обычные пылесосы не справляются, потому что их фильтры работают иначе, чем HEPA. Вот и сравни: Обычные фильтры работают так же, как сита, то есть ситовый фильтр имеет очень маленькие поры, которые препятствуют проникновению крупных и средних частиц. Мелкие частицы легко проникают через препятствия фильтра и распространяются в воздухе, и затем оседают на ворсе ковра.

Фильтры HEPA притягивают частицы и склеивают их, то есть волокна фильтра притягивают даже мельчайшие частицы пыли, которые накладываются друг на друга и навсегда задерживаются в фильтре.

Фильтры HEPA представлены не одним типом, а пятью разными. Они различаются по своей эффективности и классифицируются по одному, единственному критерию: чем меньше мелких частиц удаётся вернуться обратно в воздушный поток после попадания в фильтр, тем выше класс.

Вот почему выделяются HEPA 10, 11, 12, 13, 14 (14 – самый мощный фильтр HEPA – дополнительную информацию см. В таблице ниже). Международные стандарты предлагают, что для испытаний таких фильтров используются мелкие частицы размером около 0,3 мкм.

HEPA 10 задерживает до 85%, HEPA 11 до 95%, HEPA 12 до 99,5%, HEPA 13 до 99,95% и HEPA 14 до 99,995%

Не все производители пылесосов указывают класс HEPA-фильтров для конкретного изделия, поскольку обычно указывается степень удерживания. Необходимо самостоятельно определить класс фильтра, а также Ты всегда можете спросить у продавца спецификации товара.

Шаг 4. Как уничтожить пылевые клещи в постели?

Купи специальные простыни и покрывала, защищающие от пылевых клещей!

Взрослый человек теряет в сутки около 2 г слущенных микрочастиц кожи, так что питательный субстрат для клеща всегда имеется в постели.

Речь идёт о барьерной функции. Ты приобретаешь чехлы для матрацев, одеял и подушек, сшитые из натуральных или искусственных тканей, но отличающиеся от обычных высокой степенью плотности плетения. Иными словами, такие чехлы просто не подпускают аллергены к Твоей коже.

Часто они так же обрабатываются специальными гипоаллергенными составами, увеличивающими степень защиты и позволяющими вам, наконец, спокойно уснуть.

Необходимо заменить пуховые и перьевые подушки и матрасы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические (полиэстер, лиоцелл, тинсулейт), обладающие высокой воздушностью, поддерживающие оптимальный режим влажности и выдерживающие частую стирку. Для того, чтобы гипоаллергенные наполнители сохранили свои свойства, их надо часто стирать, смывая частички эпидермиса, клещей и их аллергены.

Шаг 5. Очистка воздуха – лучший способ защиты от пылевых клещей!

Вот и подошёл последний и самый важный шаг. Теперь, когда старые тряпки выброшены, комнаты убраны, клещи отравлены, кровать новая и безопасная, Ты можешь  делать то, что, к сожалению, было невозможно для наших предков.

С помощью современной техники Ты можешь снизить влажность в помещении, убить пылевых клещей в воздухе и очистить воздух, которым Ты дышишь.

Помни! Очень важно снизить высокую влажность, так как именно во влажном воздухе пылевые клещи размножаются быстрее всего. Поэтому выбирай очиститель воздуха без увлажнителя и желательно с ультрафиолетовой лампой!

Аллергия – это не шутка, и игнорировать её нельзя. Игнорирование может привести к развитию тяжёлых хронических проблем со здоровьем. Поэтому рекомендуем проконсультироваться с аллергологом.

Квалифицированная консультация аллерголога с включением лабораторных и инструментальных способов диагностики помогут поставить правильный диагноз, и соответственно эффективное лечение!

 

Доктор ХАЛИД


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *


logo-small

Доктор ХАЛИД - педиатр, аллерголог, член ACAII и WAO.
Обследование и лечение всех типов аллергии и бронхиальной астмы с применением современных международных протоколов.
Для меня медицинское общение - это не просто сложные обзоры для профессионалов, но и общие медицинские знания понятны и доступны широкой общественности.